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BLOG: Belleza y Bienestar

4 recomendaciones basadas en la ciencia para cumplir tus resoluciones

Todos lo hemos hecho, un listado de todas las cosas que queremos lograr y mejorar: bajar de peso, leer más, ahorrar más, ser más paciente y un largo etcétera. Pero pasan un par de meses y toda nuestra motivación se desvanece. Los objetivos que nos propusimos quedan en el olvido y nos sentimos culpables, flojos e irresponsables.


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