¿Cuánta leche es recomendable para los niños?
La leche es un alimento rico en calcio y proteínas. Pero siempre existe la duda ¿Cuánta leche es saludable para los niños?
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BLOG: Nutrición
¿Por qué es mejor comer pan integral?
Lo más aconsejado es consumir, al menos, 2-3 raciones al día de cereales integrales.
¿Son seguras las dietas de desintoxicación?
Supuestamente, las dietas de desintoxicación ayudan a "limpiar el sistema"; sin embargo, muchas personas creen que adelgazarán si prueban una de estas dietas.